Présentation du programme de bien-être

Outdoor Training

Entraînez-vous à l’extérieur !

Cette séance vous donnera un entraînement complet de cardio et de musculation, qui vous permettra de brûler un maximum d'énergie pendant que vous vous entraînerez à l'extérieur !

Nous utiliserons l'espace disponible autour de votre entreprise, y compris les escaliers et les bancs.

Objectif

S'entraîner tout en profitant du plein air.

Durée

45 à 60 min

Conditions requises

Nombre maximum de personnes : 15